Bu sezonun moda aksesurlarından boyundanlık örnekleri sizlerle…
18 Haziran 2010 Cuma
Örgü Yatak Örtüsü Modelleri
Dantel Beyaz Yatak Örgüsü
Malzemeler:
Altınbaşak Klasik 26/6 Ağ İpliği
Renk No: Beyaz
Miktarı: 1430 gr
Ebadı: 212×188 cm
Yapılışı:
Model 4 uzun şerit ve iki kenarına eklenen dilimli parçalardan oluşmuştur. Modelin şemalı açıklamaları ayrı ayrı verilmiştir.
Havuçlu Kek Tarifi
Sıvıyağ (1 su bardağı),
Tozşeker (1 su bardağı),
Un (2 su bardağı),
Kabartma tozu (1 paket),
Tarçın (1 çay kaşığı),
Havuç (2 adet),
Yumurta (4 adet),
Hazırlanışı
1. 2 adet havucu bir kabın içine rendeleyin. Rendelediğiniz havuçları avucunuzun içinde sıkarak suyunu süzün ve başka bir kabın içine alın.
2. 4 adet yumurtayı bir kabın içine kırın ve üzerine 1 su bardağı sıvıyağ, 1 paket kabartma tozu, 1 çay kaşığı tarçın, 30 gram ceviz içi ve 1 su bardağı şeker ekleyin. Bu karışımı bir kaşık yardımıyla çırpın ve rendelenmiş havucun üzerine ilave edin. Aynı karışımın içine 2 su bardağı unu ilave edin ve iyice karıştırın. Fırın tepsinizi tereyağı ile yağlayın ve üzerine bir kaşık un serperek tepsinin her tarafına yayılmasını sağlayın. Fazla kalan unu boşaltın ve hazırladığınız havuçlu karışımı tepsinin içine yayın.
3. Tüm karışımı tepsiye yaydıktan sonra önceden 175 derece ısıtılmış fırına yerleştirin ve yaklaşık 35 dakika pişmesini bekleyin. Kekinizi fırından çıkarıp ters çevirin ve üzerine dilediğiniz miktarda pudra şekeri ve tarçın serpin. Kekinizi dilimleyerek servise hazır hale getirin.
Köfte Tarifi
Top top çok leziz köfte tarifi…
Malzeme
250 gr. yağsız kıyma
1 diş sarımsak
1 küçük boy kuru soğan
1 dilim ekmek içi
1 çay bardağı kıyılmış maydanoz
1 tatlı kaşığı tarçın
1 adet yumurta
Tuz
Yapılışı
Kıymayı rendelenmiş soğan, sarımsak ve maydanozla yoğurun. Ekmek içini, tuzu, tarçını ve yumurtayı ilave edip tekrar yoğurduktan sonra küçük küçük toplar yapın. Top top köfteleri yapışmaz tavada çok az yağ koyarak pişirin. Eğer bu köftelerden 2 ölçü yapmak isterseniz önceden hazırlayıp derin dondurucuya koyabilirsiniz. İstedikçe çıkartıp çocuğunuza hazırlayabilirsiniz.
Örgü Bebek Hırkası Modeli ve Açıklaması
Modele 77 ilmekle başlanıyor.
Modelin Yapılışı
Modelin Yapılışı
RENK K876-K318
1’ er çile +100gr 4 numara şiş tek kat
Yakadan 77 ilmek krem ile başlayın. Aşağı doğru örerken yaka kenarı için 5’ er ilmek 1 ters 1 düz lastik örün. 3 cm lastik ördükten sonra 10 ilmek arttırın. 1 sıra haraşo örün.10 ilmek daha artırdıktan sonra sarı ile 1sıra haraşo örün.10 ilmek daha artırıp krem ile 1 sıra haraşo örün.
10 ilmek daha artırıp sarı ile 1 sıra haraşo örün.30 ilmek daha artırıp 5 sıra 1 ters 1 düz lastik örün. Toplamda
147 ilmek olacak (bunun10ilmeği yaka kenarı).sonrakin model için:3 ilmeği işiten çıkarın, sağdaki 1 ilmeği arkadan diğer şişe alın, kalan 2 ilmeği sağ şişe olarak sıra sonuna kadar örün. 2. sırayı ters örüp,3.sırada1. Sıradaki işlemi tersini uygulayın.
Bu şekilde 4 cm ördükten sonra 7 ilmek arttırıp krem ile 1 sıra haraşo örün.8 ilmek daha artırıp sarı ile haraşo örün. Toplam 162 ilmek olacak.
Kol kesimi için ön lastikten sonra 25 ilmek haraşo örüp 26 ilmek kesin. Arka için 50 ilmek daha haraşo örüp , tekrar 26 ilmek kesin.
25 ilmek haraşo ve yaka lastiği bitirip, kalan ilmeklerle 17 sıra haraşo örün. 1 sıra sarı, 1 sıra ekru,1 sıra sarı,1 sıra ekru haraşo ile devam edin.
Sonraki 8 düz sıranın 4,5 ve 6. sıralarında, 4’lü ilmek gruplarını 4. sırada düz, 5. sırada haraşo ve 6.sırada düz örün.
Aralarına 4 ilmek düz örün. 1 sıra ekru, 1 sıra sarı, 1 sıra ekru, 1 sıra sarı ve 2 sıra ekru haraşo ile bitirin.
Sarı Renkte Örgü Bebek Yeleği ve Açıklaması
Modele 110 ilmekle yakadan başlıyoruz.
Modelin Yapılışı
110 ilmek ile yakadan başlanır. 3 sıra haroşo örülür. 7 ilmek haroşo,12 ilmek düz (ön için), şişe ip dola, 2 ilmek düz, tekrar şişe ilmek dola,12 ilmek düz(kol için),şişe ip dola, 2 ilmek düz, tekrar şişe ip dola, 28 ilmek düz (arka için), şişe ip dola, 2 düz, tekrar şişe ip dola, 12 ilmek düz (kol için), şişe ip dola, 2 ilmek düz, tekrar şişe ip dola, 12 ilmek düz (ön için), 7 ilmek haroşo şeklinde ilmekler ayrılır. (şişe ip dolamalar sadece ön yüzde yapılır) Bu şekilde 4cm düz örgü, 5cm modelli örgü, 3,5cm
düz örgü (kenarlardaki 7 ilmek sürekli haroşo örülür) ve son sıra haroşo örülür,kol için artırılarak örülen ilmekler bir seferde kapatılır.Kalan ilmeklerle (önler ve arka) 19cm modelli örgü örmeye devam edilir . Bütün ilmekler 3cm haroşo örülür. Kol ve beden kenarları tığ ile oyalanır.
1.sıra : şişe ip dola,2 ilmek bir ör,1 ters, şişe ip dola,2 ilmek bir ör,1 ters şeklinde ilmekler bitirilir.
2.sıra : düzler düz, tersler ters örülecek.
3.sıra : 2 ilmek bir ör,şişe ip dola,1 ters,şeklinde örülür.
4.sıra : düzler düz örgü, tersler ters örgü örülecek.
5.sıra : 1.sıra gibi örülür. Ve Model tamamlanır.
Etiket:
Örgü Bebek Yeleği Modeli ve Açıklaması
Modele 77 ilmekle başlarız.
Modelin Yapılışı
RENK K876-K318
1’ er çile +100gr 4 numara şiş tek kat
Yakadan 77 ilmek krem ile başlayın. Aşağı doğru örerken yaka kenarı için 5’ er ilmek 1 ters 1 düz lastik örün. 3 cm lastik ördükten sonra 10 ilmek arttırın. 1 sıra haraşo örün.10 ilmek daha artırdıktan sonra sarı ile 1sıra haraşo örün.10 ilmek daha artırıp krem ile 1 sıra haraşo örün.
10 ilmek daha artırıp sarı ile 1 sıra haraşo örün.30 ilmek daha artırıp 5 sıra 1 ters 1 düz lastik örün. Toplamda 147 ilmek olacak (bunun10ilmeği yaka kenarı).sonrakin model için:3 ilmeği işiten çıkarın, sağdaki 1 ilmeği arkadan diğer şişe alın, kalan 2 ilmeği sağ şişe olarak sıra sonuna kadar örün. 2. sırayı ters örüp,3.sırada1.
Sıradaki işlemi tersini uygulayın.
Bu şekilde 4 cm ördükten sonra 7 ilmek arttırıp krem ile 1 sıra haraşo örün.8 ilmek daha artırıp sarı ile haraşo örün. Toplam 162 ilmek olacak.
Kol kesimi için ön lastikten sonra 25 ilmek haraşo örüp 26 ilmek kesin. Arka için 50 ilmek daha haraşo örüptekrar26 ilmek kesin.25 ilmek haraşo ve yaka lastiği bitirip, kalan ilmeklerle 17 sıra haraşo örün. 1 sıra sarı, 1 sıra ekru,1 sıra sarı,1 sıra ekru haraşo ile devam edin.
Sonraki 8 düz sıranın4,5 ve 6. sıralarında, 4’lü ilmek gruplarını 4. sırada düz, 5. sırada haraşo ve 6.sırada düz örün. Aralarına 4 ilmek düz örün. 1 sıra ekru, 1 sıra sarı, 1 sıra ekru, 1 sıra sarı ve 2 sıra ekru haraşo ile bitirin.
Ve modeli tamamlayın.
Baharlık Örgü Çocuk Hırkası Modeli
Beyaz mavi renklerden oluşan hırka modelimize arka kısımdan 54 ilmekle başlıyoruz.
Modelin Yapılışı
CAPRİ
Renk D9821
4 çile x 100gr
CAPRİ
Renk K022-915
1’er çile x 100gr
6 numara şiş tek kat
ARKA:54 ilmekle başlayıp. 2 düz 2 ters lastiği 2 sıra ekru, 4 sıra gri, 2 sıra ekru ve 4 sıra gri ile örün. Lastikten sonra 2 ilmek kesip Capri ile 20cm düz örün. Kolu 2+1+1 olarak kestikten sonra, 17cm daha örüp kapatın. Toplam boy 49cm olacak.
ÖN:26 ilmekle başlayıp arkadaki lastiği uygulayın. Capri ile 20cm ördükten sonra kolu 2+1+1 olarak kesin. 41cm ‘de yaka için 8+2 kesip omuzu kapatın. Omuz genişliği 7cm olacak.
KOL:24 ilmekle başlayıp bedendeki lastiği uygulayın. Lastikten sonra 18cm örerken belli Aralıklarla 4 ilmek arttırın. 27cm ‘de kolu 2+1+1 olarak kesip, kol boyu toplam 44cm olunca kapatın.
YAKA:46 ilmek çıkarın. 4 sıra gri, 2 sıra ekru ve 4 sıra gri ile 2 düz 2 ters lastik örün. Uygun fermuar ile süsleyin. Ve modeli tamamlayın.
Açıklamalı Kız Çocuğu Elbise Modeli
Modele 218 ilmek atarak başlıyoruz.
Beden : 0-1 Yaş grubu. Büyük beden ölçüleriparantez içindedir.
Malzemeler:
ANCHOR “Bebe Degrade” El Örgü İpliği (%100 Akrilik) Yaklaşık 200 gr. # 6065 Yavruağzı degrade 3.5 numara 1 çift örgü şişi 3.5 numara örgü tığı 3 adet düğme
Kullanılan Örgüler :
Haroşa örgü – Düz örgü – Ters örgü Ölçü : 22 ilmek – 30 sıra 10 cm2 eşittir.
Etek : Arka – Ön birlikte bütün olarak, düz sıralar halinde örülecek. 3.5 numara örgü 218 ilmek atarak, 4 sıra haroşa örgü örün. 5. sıradan itibaren verilen motif şemasını takip ederek örgüye devam edin. Örgü boyu baştan itibaren 21 cm. – 64 sıra (24 cm. – 72 sıra) olduğu zaman bütün ilmekler üzerinden 2 sıra düz örgü örün. 3. sıra boyunca her 2 ilmeği 1 ilmek düz örün. Sıra sonunda toplam 109 ilmek kalacaktır. 109 ilmeği bir kerede kesin.
Ön Üst Beden : 3.5 numara örgü şişine 52(54) ilmek atın. 1. sıradan itibaren düz örgü örerek örgüye devam edin. Örgü boyu baştan itibaren 3 cm. – 10 sıra (4 cm. -12 sıra) olduğu zaman koltuk için iki kenardan her 2. sıradan 1 kere 3 ve 2 kere 1
ilmek keserek örgüye devam edin. Örgü boyu baştan itibaren 8 cm. – 26 sıra (10 cm.
- 30 sıra) olduğunda ön yaka için örgü ortasından 12(14) ilmeği bir kerede kesin. Saf tarafı beklemeye alın. Sol taraf ön yaka için sonraki her 2. sırada 1 kere 3 ve 1 kere 1 ilmek keserek örgüye devam edin. Örgü boyu baştan itibaren 16 cm. – 50 sıra (18 cm. – 54 sıra) olduğu zaman kalan 11 ilmeği omuz için bir kerede kesin. Aynı işlemleri ters uygulayarak beklemede olan sağ tarafı da örün.
Sol Arka : (Giyildiği zaman)
3.5 numara örgü şişine 29(31) ilmek atın. 1. sıra başında 6 ilmeği arka orta bantı için haroşa örgü örün. Kalan 23(25) ilmeği düz örgü örün. Sonraki sıralarda, aynı örgü düzeni üzerinden örgüye devam edin. Bu arada sol arka orta bantı üzerine baştan itibaren her 11 .(13.) sırada 3 adet düğme iliği açın. Örgü boyu baştan itibaren 3 cm.
- 10 sıra (4 cm. -12 sıra) olduğu zaman sol kenardan, koltuk kesimini aynen arkada olduğu gibi uygulayarak örgüye devam edin. Örgü boyu baştan itibaren 12 cm. – 36 sıra (14 cm. – 42 sıra) olduğu zaman, arka yaka için, arka ortasından her 2. sırada 1 kere 6(8), 1 kere 2 ve 2 kere 1 ilmek keserek örgüye devam edin. Örgü boyu baştan itibaren 16 cm. – 50 sıra (18 cm. – 54 sıra) olduğunda kalan 11 ilmeği omuz için bir kerede kesin.
Sağ Arka : Sol arkada uygulanan işlemleri ters uygulayarak, sağ arka orta bantı üzerine ilik açmadan örün.
Kol : İkisi de aynı şekilde örülecek.
3.5 numara örgü şişine 49 ilmek atarak, 4 sıra haroşa örgü örün. 5. sıradan itibaren verilen motif şemasını takip ederek örgüye devam edin. Örgü boyu baştan itibaren 18 cm. – 54 sıra (19 cm. – 56 sıra) olduğu zaman kol yuvarlağı için iki kenardan her 2. sırada 1 kere 3, 10(11) kere 1 ve 3 kere 2 ilmek keserek örgüye devam edin. \^\= Ters örgü Örgü boyu kol yuvarlağından itibaren 9 cm. – 28 sıra (10 cm. – 30 sıra) olduğunda |~~J= QQz örgü kalan 11(9) ilmeği bir kerede kesin.
Bitirme : Örgü parçalarını ölçüleriyle sabitleyip nemli bezle örterek, kurumaya bırakın. Etek arka ortasını birleştirin. Omuz ve yan dikişleri birleştirin. Arka sol orta bantı üste gelecek şekilde, arka orta bantlarını üst üste getirin. Bant ortası, etek arka orta dikişine gelecek şekilde, üst bedeni eteğe yerleştirerek birleştirin. Kol alt dikişlerini birleştirin. Kolları yerlerine takın. Yaka kenarını 3.5 numara örgü tığı ile 1 sıra tığlayın. Düğmeleri sağ arka orta bantı üzerinde yerlerine dikin. Ve modeli tamamlayın.
Açıklamalı Örgü Bebek Tulumu Modeli
Modele 53 ilmekle başlıyoruz.
Modelin Yapılışı
Arka: 53 ilmekle başlayın. Şifreyi yerleştirin. (6 örnek yerleşti) Yanlardan 2 sırada 1 arttırarak 67 ilmeğe ulaşın. (8 örneğe çıktı) 27 cm. olana kadar şema doğrultusunda örün. (19 örnek oluştu) 1 cm. lastik 2 cm. düz örün. Sağ, sol koltukları 4-3-2-1-1 kesin (45 ilmek kalacak) Koltuktan sonra 9 cm. olana kadar düz örün, üçe bölün, ortadaki 15 ilmeği kesin. Yaka oyuntusundan 1 ‘er ilmek keserek 11 ilmeğe indirin, bu kez iki taraftan 1′er keserek 5 ilmeğe indirin. Diğer askıyı da aynı yöntemle örün.
ÖN: Çizimdeki ve bölümlere 11 ilmekle başlayın. Şemayı yerleştirip yanlardan (iki taraftan) 2 sırada 1 arttırarak 21 ilmeğe ulaşın. bölüme 17 ilmekle başlayın. Yanlardan 1′er arttırarak 25 ilmeğe ulaşın. Bölümleri sırayla yerleştirin, örgüyü 27 cm. olana kadar şema doğrultusunda örün. 1 cm. lastik, 2 cm. düz örün, sağ, sol koltukları 4-3-2-1-1 kesin. (45 ilmek kalacak) Ortadan 9 ilmek kesin. Sağ, sol oyuntusu için 3-2-1-1-1 keserek 11 ilmeğe indirin. 2 tarafından 1 ‘er keserek 5 ilmeğe indirin, kesin. Diğer askıyı da aynı şekilde örün. Paça açıklıklarına ilmek takın. 3 cm. lastik örün. Alt ve yanları birleştirin. Yaka açıklıklarına ilmek takın, misinalı şişle 2 cm. örün, arka askılara ilik açın. Örgü düğme yapıp, ön askılara dikin.
ÇORAP: 41 ilmekle başlayın, berede olduğu gibi sıçan dişi kenar oluşturun, şema doğrultusunda 7 kez örnek örün. Topuk için; baştan 10 ilmek örün (tersli-yüzlü) 3 ilmek arttırın, (Arttırmalar kapalı alınacak) 3.5 cm. olunca kapatın. Şekildeki gibi 8 ilmek alın, diğer tarafı da aynı yöntemle örün, şişinizde 37 ilmek olacaktır. Ayak alt kısmını düz örgü olacak şekilde, ön yüzde örneği devam ettirerek 4 kez örnek örün. Aralarda 2 ilmek örerek yanlardan keserek burun kısmını oluşturun. Şişte 12 ilmek kalınca kesin, yanı dikerek birleştirin, çorap boğaz kısmını içe kıvırarak gevşekçe dikerek modeli tamamlayın.
Açıklamalı Sarı Renk Çocuk Kazağı Modeli
Modeldeki sarı kazağa 74 ilmekle başlıyoruz.
Modelin Açıklaması
ARKA:74 ilmekle başlayıp, 4 sıra ekru, 2 sıra sarı, 4 sıra ekru ile 1 ters 1 düz lastik örün.
2 sıra düz ile devam edip, sonraki 2 sıra 6 ilmek ters, 6 ilmek düz örün. 3. sırada terslerin üzerine saç örgüsü başlayın. 1 ters, 4 düz, 1 ters örerek saç örgüsünü 4 sırada bir çevirin. Sonraki 2 sırada burguların üstünü 2 ters ile bitirin. Bulguları resimdeki gibi terarlayıp19 cm sonra kolu2+1+1olarak kesin. 11cm daha örüp omuzları kapatın.
ÖN: Arka parçanın aynısını ördükten sonra kolu 2+1+1olarak kesin.4 cm daha örüp yakayı 10+2+2olarak kesin. Sağ omuzu 1 ters 1 düz 3 cm lastik örerek kapatırken 2 adet ilik açın.
Omuz genişliği 7 cm olacak.
YAKA: Yaka oyuntusundan 68 ilmek çıkarıp 2 sıra sarı ve 2 sıra ekru iplik ile 1 ters 1düz
Lastik örün.
KOL:36 ilmekle başlayıp modeli 23 cm uygulayın. Kol boyu 27 cm olunca kapatıp modeli tamamlıyoruz.
Mavi Tonlarında Örgü Bolero Örneği ve Açıklaması
Modelin Yapılışı
ki kat Hera El Örgü ipliği ile arkadan başlanarak bütün örülecek. 5 numa-ra örgü şişine 48 (50) ilmek atın.
Aynı zamanda sağ ve sol ön için ör-günün iki kenarından her 2. sırada 19 (21) kere 1 ilmek arttırarak örgüye devam edin. Örgü boyu baştan itibaren 20 cm. – 46 sıra uzunluğa ulaştı-ğı zaman şişte toplam 86 (92) ilmek olacaktır.
Koltuk kesimi (sağ ön) için sıra başındaki 19 (21) ilmeği örgü şişinde bırakın. Kalan ilmekleri arka ve sol ön için beklemeye alın. Örgü şişindeki 19(21) ilmek üzerinden sağ ön için örgüye devam edin. Aynı za-manda koltuk için her 2. sırada kol-tuk kenarından 1 kere 3 ve 1 kere 1 ilmek keserek örgüye devam edin. Örgü boyu koltuk kesiminden itibaren 3 cm. 8 sıra olduğu zaman sağ ön “V” yaka için ön ortasından her 7. (5.) sırada 6 (8) kere 1 ilmek keserek örgüye devam edin. Örgü boyu koltuk kesiminden itibaren 21 cm. 48 sıra olduğunda omuz için koltuk kenarından 4 ilmek kesin.
2 sıra örerek kalan 5 ilmeği de kesin. Sol ön için beklemede olan ilmekler den sol ke-nardaki 19 (21) ilmeği 5 numara örgü şişine geçirin. Sağ önde uygulanan işlemleri ters uygulayarak sol önü de örün. Örgü ortasında arka için beklemede kalan 48 (50) ilmeği 5 numara örgü şişine geçirin. 1. sıradan itiba-ren koltuk için iki kenardan her 2. sırada 1 koltuk kesiminden itibaren 20 cm. 46 sıra olduğunda arka yaka için örgü ortasından 18(20) ilmeği bir kere-de kesin. Sağ tarafı beklemeye alın. Sol taraf arka yaka için sonraki 2. sırada 1 kere 3 ilmek kesin. Bu arada örgü boyu koltuk kesiminden itiba-ren 21 cm. 48 sıra olduğu zaman omuz için sol koltuk kenarından 1 kere 4 ilmek kesin. 2 sıra örerek kalan 5 ilmeği de kesin.
Aynı işlemleri ters uygulayarak beklemede olan sağ tarafı da örün.
Kol: ikisi de aynı şekilde örülecek. 5 numara örgü şişine 28 ilmek atın. 1. sıradan itibaren verilen motif şe-masını takip ederek örgüye devam edin. Aynı zamanda kol şeklini vere-bilmek için iki kenardan her 11 sırada 8 kere 1 ilmek arttırarak örgüye devam edin. Örgü boyu baştan itiba-ren 41 cm. 94 sıra uzunluğa ulaştı-ğı zaman koldan her 2 sırada 19 kere 1 ilmek keserek örgüye devam edin. Örgü boyu kol yuvarlağından itibaren 17 cm. 38 sıra olduğunda kalan 6 ilmeği bir kerede kesin.
Bitirme: Örgü parçalarını ölçüleriyle sabitleyip nemli bezle örterek kuru-maya bırakın. Omuzları birleştirin. Kenar bantı için etek ucundan başlayarak, eşit aralıklarla arkada 54 (56) ilmek, sağ ön orta kenarından 80 ilmek, arka yakada 34 (36) ilmek, ve sol önden 80 yeni ilmek alın. 5 numara yuvarlak örgü şişine geçirin. Toplam 248 (252) ilmek üzerinden yuvarlak sıralar halinde 12 sıra haro-şa örgü örün. Aynı zamanda haroşa örgünün her 3. sırasında eşit aralıklarla 3 kere 24 ilmek arttırarak örün. 12 sıra sonunda şişte toplam 320 (324) ilmek olacaktır. 13. sırayı her ilmekten 1 yeni ilmek arttırarak örün. Sıra sonunda 640 (648) ilmek olacaktır. 640 (648) ilmek üzerinden 5 sıra haroşa örgü örerek bütün ilmekleri bir kerede kesin.
Kol alt dikişlerini birleştirin. Kolları yerlerine takın. Kol bantları için sol kol ağzından eşit aralıklarla 40 yeni ilmek alın, yuvarlak örgü şişine geçirin. Yuvarlak sıralar halinde 8 sıra haroşa örgü örün. Aynı zamanda haroşa örgünün her 3. sırasında eşit aralıklarla 2 kere 10 ilmek arttırarak örün. 8. sıra sonunda şişte toplam 60 ilmek olacaktır. 9. sırayı her ilmekten 1 yeni ilmek arttırarak örün. Sıra sonunda şişte toplam 120 ilmek olacaktır. 120 ilmek üze-rinden 5 sıra haroşa örgü örerek bütün ilmekleri bir kerede kesin. Aynı şekilde sağ kol bantını örün. Ve modeli tamamlayın.
Açıklamalı Yeşil Renkte Mini Bayan Bolero Modeli
Modele 78 ilmekle başlanır.
Modelin Yapılışı
ARKA: 78 ilmek başlanır. 3 ters 1 düz örülür. 5 sırada bir düz örgülerin ters kısmından Ter artırılır ve düz sırada 2’si bir örülerek düz örgünün üstündeki küçük toplar oluşturulur. 21 cm örülerek kol evi için yanlardan 3+2+1 ilmek kesilir. 18 cm örülerek örgü bir defada kesilerek bitirilir.
ÖN: 45 ilmek başlanır. Örgünün başından 8 ilmek beden boyunca 1+1 lastik yapılır. Lastikten sonraki 8 ilmek 5 sırada bir (4+4) soldan sağa burgu yapılır. 29 ilmek 3 ters 1 düz örülür. 21 cm’de kol evi için 3+2+1 ilmek kesilir. 26 cm’de ön yaka için 4+4+4+4 ilmek kesilir. Kalan 20 ilmek 4 sıra örülerek bir defada kesilerek bitirilir.Ön bedenin diğer yarısı aynı şekilde yapılmaktadır.
KOL: 42 ilmek başlanır. Her beş sırada bit yanlardan Ter ilmek artırılır, 52 ilmek olana dek ilmekler ortalanır, ortada kalan 8 ilmek (4+4) soldan sağa burgu yapılır. Bu işlem ko boyunca tekrarlanır (5 sırada bir). 3 ters 1 düz örgüyle devam edilir ve kol evi için 4C cm’de 3+2+1 ilmek kesilir. Yanlardan heı düz sırada 6 kez 1 ilmek, 2 kez 2 ilmek, 2 kez 3 ilmek kesilerek omuzda kalan 8 ilmek bir defada kesilerek bitirilir.
YAKA: Omuzlar dikildikten sonra tüm yaka etrafından şişe 70 ilmek toplanarak 20 sıra 3 ters 1 düz örülerek model tamamlanır.
Açıklamalı Kahverengi Açık Yaka Bolero Örneği…
Modelin Yapılışı
ÖN - ARKA
• 88 İlmek başlanır. 1 diş haroşa örülür,
• Sonraki sırada yelpaze örneği konarak örnek 14 kez tekrar edilerek devam edilir,
• 15 ci sırada 1 ilmek örülüp, 2 ilmek beraber örülüp kesilerek 64 ilmeğe düşülür.
• 64 ilmek , 26 sıra 2+2 lastik örülür, tüm ilmekler bir defada kesilerek kapatılır.
• Yan dikişler yapılarak bolero bitirilir.
Dalgalı Ajur ( Yelpaze ) :
1.ci sıra : Kenar ilmek örülmeden alınır,*** düzden 2 ilmek birlikte 3 kez sağ yöne doğru eksiltilir (kesilir), 1 ilmek örülür ,1 iplik atılır(ajur),bu işlem 6 ilmek için uygulanır ( 6 ilmek tek tek 1 ör, 1 üstüne at …) , 2 ilmek birlikte 3 kez sol yöne doğru eksiltilir.*** sıra sonuna kadar yıldızlar arasında anlatılan işlem uygulanır.
2.ci sıra : Arka yüzde tüm ilmekler düz örgü ile örülür.
3.cü sıra : Tüm ilmekler düz örgü ile örülür.
4.cü sıra : Tüm ilmekler ters örgü ile örülür.
5.ci sıra : 1.ci sıra tekrar edilerek örnek kurulur.
Diğer sıralar da örnek 2-3-4 sıraların tekrarı ile devam ederek model tamamlanır.
Diyet ve Sağlıklı Yaşam İçin 30 Kural
Günlerce, haftalarca, aylarca hatta daha da abartarak yıllarca kilo vermeye çalıştınız. Tartının özerine çıktığımızdaysa hiçbir zaman yüzünüz gülmedi. Nerede Yanlış Yapıldı ?
1.Badem yiyin
Beslenme uzmanları az miktarlarda badem ve ceviz tüketmenin yararlı olduğunu belirtiyor. Canınız atıştırmalık bir şeyler yemek istediğinde çok aşırıya kaçmadan badem, ceviz ya da fındık tüketebilirsiniz. Bu kuruyemişler kalori içerdiği için yerken dikkatli olunması şart. Bademde bulunan iyi yağlar, yağ yakma genlerini harekete geçirir ve kilo vermenize yardımcı olur.
2.Yağ ve karbonhidratları birbirleriyle karıştırmayın
Yağları ve karbonhidratları ayrı tutmalısınız. Vücudunuzun ihtiyacı olan enerjiyi karbonhidratlardan alırsınız. Enerjiyi aldıktan sonra üstüne yağ tüketirseniz, gerekli olan enerjiyi zaten aldığınız için, vücudunuz yağı depolar bu da kilo almanıza neden olur.
3.Aç kalmayın
Her gün aynı miktarda kalori alırsanız, daha İyi hisseder ve daha fazla yemekten kaçınırsınız. Bir gün çok yiyip, ertesi gün aç kalırsanız, kendinizi doymuş hissetmezsiniz. Bu nedenle, her gün aynı sakilde yemeye özen gösterin.
4.İnce arkadaşlar seçin
Belki biraz acımasız olacak ama, zayıf olmak için zayıf arkadaşlar edinmelisiniz. Yapılan araştırmalar, obezitenin bulaşıcı olduğu ve ailesinde ya da çevresinde obez insanlar olan kişilerin de yavaş yavaş obezliğe doğru yaklaştığını gösteriyor. Bu nedenle, zayıf olmak istiyorsanız, çevrenizdeki insanları da diyete yönlendirmelisiniz.
5.Paketlere dikkat
Paket tasarımları, ürünü çekici hale getirmek için yapılır. Bu nedenle ürün paketleri üzerinde yazanlar sizi yoldan çıkartmasın. ‘Tuz oranı düşük’ ya da ‘az kalorili’ gibi cümleler sizi kandırabilir. Bu yiyeceklerin sizin için uygun olup olmadığını anlamak için içeriğine göz gezdirmeli ve sonra almalısınız.
6.Protein yüklemesi yapın
Proteinin yağ yakımına yardımcı olduğu biliniyor. Protein, sizi tok tutarken kas yapmanıza da yardımcı olur. Düşük karbonhidrat diyeti, yağların saklanmasını ve sonrasında enerji için kullanılmasını sağlar.
7.Egzersizlerinizde değişiklik yapın
Kendinizi mutsuz ve sinirli hissettiğiniz zaman stres hormonu harekete geçer ve kan şekeri seviyeniz düşer. Bu durumda canınızın tatlı bir şeyler yemek istemesi normaldir. Böyle bir durumla karşı karşıya kaldığınızda spor yaparak kan şekeri seviyenizi kontrol altına alabilirsiniz. Spor şeklinizi değiştirebilir, çok ağır egzersizler yapmak yerine yoga gibi daha hafif egzersizleri seçebilirsiniz.
8. Düşüncelerinizi değiştirin
Vücudunuzdan memnun olmamanız psikolojinizi de etkiler. Vücudunuz hakkında iyi hissederseniz, kötü alışkanlıklara daha az yönelirsiniz. Bu nedenle, canınız sıkkın olduğunda çikolataya saldırmak yerine, olduğunuz yerde zıplayabilir ya da bir yere uzanıp bacaklarınızı yukarıya doğru kaldırarak rahatlayabilirsiniz. Yüksek sesle “Çok iyi hissediyorum!” demek de size iyi gelecek. Eğer omuzlarınızı düşürüp, depresif bir biçimde “Çok kötüyüm!” diye etrafta dolaşırsanız, zararlı yiyeceklere saldırmak için hep bahaneniz olur ve bu da kilo almanıza neden olur.
9.Yediklerinizi unutmayın
Gün içinde neler yediğinizi fark etmeyebilirsiniz. Bu nedenle her yediğinizi ve bunların ne kadar kalori içerdiğini bir kâğıda yazın. Yediklerinizi kâğıt üzerinde görmek, ne kadar gereksiz kalori aldığınızı daha iyi anlamanızı sağlar.
10. Ağırlık çalışın
Kadınların en büyük korkularından biri de ağırlık egzersizleri yapmak. Çünkü ağırlıkların onları Arnold Schwarzenegger gibi kaslı vücutlu biri yapacağını düşünürler. Oysa bu oldukça yanlış bir düşüncedir. Erkek ve kadın vücudu arasında büyük fark vardır. Erkeklerle karşılaştırıldığında, kadınlar 30 kat daha az kas yapıcı hormona sahip. Ağırlık çalışması sadece metabolizmanızı harekete geçirir ve daha kolay kilo vermenizi sağlar.
11.İlk siparişi siz verin
Arkadaşlarınızla dışarıda yemek yiyecekseniz restoranda ilk siparişi veren siz olun. Eğer diğerlerinin sipariş vermesini beklerseniz onların seçtikleri aklınızı karıştırır ve siz de onların seçtiği zararlı yiyeceklerden denemek isteyebilirsiniz.
12. Diyet içeceklerden vazgeçin
Kısa vadede diyet içeceklerin bir zararı olmasa da, uzun süreli diyetlerde bu içecekler kilo alımına neden olur. Çünkü bu içeceklerin içinde bulunan tatlandırıcı maddeler, beyine daha fazla kalori tüketmesi gerektiği sinyalini verir ve bu da daha fazla yemenize neden olur.
13. Su için
Günde sekiz bardak su içmek, sadece sizi tok tutmakla kalmaz. Su içmeden ciğerleriniz iyi çalışmaz; bu da yağ yakımını engeller. Bu nedenle, ne olursa olsun, bol bol su içmeye özen göstermelisiniz.
14.’Beş Kuralı’nı uygulayın
‘Mumya’ filminden hatırlayacağınız güzel yıldız Rachel Weisz’in de uyguladığı ‘beş kuralı’ basit bir zayıflama yöntemi. Günde beş öğünde, beş ayrı yemek yemeniz gerekiyor. Bu yemekler karbonhidrat ve protein içermeli, glisemik indeksleri de düşük olmalı. Yediklerinizin, şekersiz olmaları ve yararlı yağlar ile liflerden oluşmaları da önemli. Yapacağınız yemeklerin içerisinde beş malzeme kullanmalısınız. Haftada beş gün, beşer dakika, ısınma hareketleri ve egzersizler yapmaksa bir başka kural. Bu diyette önemli olan günde 1.300 kalori yakmayı başarabilmek.
15.Uyku düzeni
Uykusuzluk, metabolizmanızı doğrudan etkiler. Uykusuz kaldığınızda iştahınız açılır ve doyma hissi en az seviyeye iner. Yapılan araştırmalara göre, eğer altı saatten daha az uyuyorsanız obez olma riskiniz yüzde 27 oranında artar.
16. Daha az kalori
Aldığınız kalori miktarını azaltmalısınız. Kalorili içecekler yerine su içmeli, canınız tatlı istediğinde kuru meyve tüketmelisiniz. Eğer canınız lezzetli bir akşam yemeği istediyse, kızartmalar yerine; ızgara et, tavuk, balık ve yanında bol haşlanmış sebze yiyebilirsiniz.
stan cevizi ya da omega 3 yağları, diyet programınızda size enerji verecek ve kilo vermenize yardımcı olacaklar arasında ilk sırada, özellikle Hindistan cevizi yağı, metabolizmanızı harekete geçirerek kalori yakmanızı sağlar.
18.Greyfurt
Jennifer Lopez’in diyetisyeni Richard Giorla, “Her zaman yanınızda bir şişe greyfurt yağı bulundurun” diyor. Greyfurt yağındaki aromanın, karaciğer enzimlerini etkilediğini ve yağları yakan sinirleri harekete geçirdiğini belirtiyor.
19.Çeyreğini deneyin
Uzmanlar, kilo vermenin en iyi yollarından birinin de tabağın çeyreğini bitirmek olduğunu söylüyor. Tabağınızdaki yemeğin çeyreğini yedikten sonra 20 dakika kadar bekleyin.
20.Kahvaltı önemli
Öğünlerinizin miktarını kontrol altına almalısınız. Sabah kahvaltısı en çok yediğiniz öğün olmalı. Çünkü kahvaltı metabolizmanızın çalışmasını sağlar.
21.Sirke
Yemekten önce, çok az miktarda sirke içmek, kulağa çok hoş gelmese de iştah keser. Böylece daha az yersiniz.
22.Egzersizleri çeşitlendirin
Aralıklarla yapılan egzersizler, kardiyovasküler sistemi geliştirmeye yetmez. Haftada bir defa egzersizleri, yüzerek ya da bisiklete binerek desteklerseniz, daha da hızlı kilo verirsiniz.
23.Gruplara katılın
Grup içinde olmak her zaman tek başınıza olmaktan iyidir. Bu nedenle bir egzersiz programına yazılabilir ve grup egzersizi yapabilirsiniz.
24.Zamanlama
Regl döneminin iki hafta öncesi, en hızlı kalori yakabileceğiniz dönem. Bazal metabolik hızınız bu dönemde yüzde sekizden yüzde 16′ya çıkar. Bu, daha hızlı kilo vermenize yardımcı olur.
25.Kendinizi inandırın
Kilo vermek isteme nedenlerinizi ve güzel bir vücudun faydalarını maddeler halinde bir kâğıda yazın. Kendinize “Eğer değişirsem ne olacak, nasıl hissedeceğim, hayatım daha mı iyi olacak?” gibi sorular sorun.
26.Alternatifler bulun
Atıştırmalıklardan vazgeçemiyorsanız kendinize alternatif yiyecekler bulabilirsiniz. Örneğin, canınız muz istediğinde, yerine bir elma yiyebilirsiniz.
27.Tat almanızı engelleyin
Koku, iştah üzerinde etkilidir. Eğer bir yemekte çok fazla çeşni varsa kokusu da fazla olur. Bu da iştahınızın kapanmasına neden olur.
28.Süt ürünlerini ihmal etmeyin
Süt ürünlerindeki kalsiyum, yağ yakmanıza yardımcı olur. Bu nedenle, gün içinde en az iki öğününüzde süt ya da süt ürünlerinden birini tüketin.
29.Besinlerle dost olun
Yediklerinizi düşman olarak görmeyin. Size kilo aldırdıkları için özellikle kalorili yiyeceklere kızmayın. Kendinizi iyi hissettiğiniz bir günde, besin değeri yüksek şeyler yiyebilirsiniz.
30.Elleriniz meşgul olsun
Boş durmak acıkmanıza neden olur. Örneğin canınız yemek istediğinde elinize telefonu alın ve bir arkadaşınızı arayın ya da tırnaklarınıza oje sürün. Böylece açlık duygunuzu, bir süreliğine de olsa bastırmış oluyoruz.
Açıklamalı Yeşil Renk Bayan Hırkası Modeli
Modele 96 ilmekle başlanır.
Modelin Yapılışı
96 ilmek başlanır. 11 sıra 2+2 lastik örülerek düz örgüye geçilir. 38 cm örülerek kol evi için yanlardan 4′er ilmek kesilerek 88 ilmekle devam edilir.
16 cm daha örülerek arka beden bir defada kesilerek bitirilir.
ÖN: 12 ilmek başlanır. Ön beden boyunca baştan 4 ilmek 2+2 lastik yapılır ve düz örgüye geçilir. Örgünün başından itibaren her düz sırada 2 ilmek ve 1 ilmek sırasıyla 8′er defa arttırılır. 2 ilmek (8 defa) 1 ilmek (8 defa). Örgünün diğer başında 14 sırada bir 4 ilmek birden artırılır. Bu işlem üç kez tekrarlanır. Örgünün başında yapılan artırmalar bittikten sonra, 2 sıra düz örülür ve 5 sırada bir 1 ilmek kesilmeye başlanır. Bu işlem örgü boyu bitene kadar tekrarlanır. 38 cm’de kol evi için 4 ilmek kesilir ve 54 cm’de ön beden 34 ilmekle bir defada kesilerek bitirilir. Diğer yarısı da aynı şekilde yapılır.
KOL: 50 ilmek başlanır. 11 sıra 2+2 lastik örülerek düz örgüye geçilir. Her beş sırada bir yanlardan l’er ilmek artırılarak toplam 60 ilmeğe ulaşılır. 38 cm’de kol evi için yanlardan 4′er ilmek kesilir ve sırasıyla 6 kez 1, 3 kez 2, 3 kez 3 ilmek kesilerek 9 ilmek kaldığında örgü kesilerek bitirilir.
YAN BANTLAR: 20 ilmek başlanır. 2+2 lastik yapılarak 55 cm’de ilmekleri keserek modeli tamamlıyoru
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)